茶树菇蟹棒卷

自从上次卷了虾仁,我觉得白菜卷起来吃真是不错,这次又换了蟹棒和茶树菇,卷起来吧,每日一菇一肉一素的生活真心不错啊!可惜,没来得及拍张截面图,整理图片的时候才发现,其实再来张截面的话会更好呢!下次再来卷吧!

【食材与调料】
【主料】蟹棒30g,茶树菇30g,白菜100g
【辅料】亚麻籽油适量,盐适量,蒸鱼豉油适量

【制作步骤】
茶树菇蟹棒卷 1.准备好食材
茶树菇蟹棒卷 2.将茶树菇泡发,洗净切段,蟹棒剥去塑料皮
茶树菇蟹棒卷 3.将白菜铺平,放一根蟹棒
茶树菇蟹棒卷 4.放入茶树菇
茶树菇蟹棒卷 5.从一头卷起来
茶树菇蟹棒卷 6.按照此方法都卷起来
茶树菇蟹棒卷 7.卷好后放入锅中蒸20分钟
茶树菇蟹棒卷 8.蒸好后,撒些盐花
茶树菇蟹棒卷 9.倒入蒸鱼豉油
茶树菇蟹棒卷 10.倒入亚麻籽油即可食用

【茶树菇蟹棒卷做法小贴士】
老人吃的东西讲究的是清淡,亚麻籽油功效非常强大,可以代替麻油来调味

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