腐竹炒豆角

腐竹全家都喜欢吃,而且现在的豆角很嫩,肉也很厚,豆角想吃稍微脆一些的口感,就必须要切细一些,这样豆角才会熟。而且也要最后加入蒜,一是为了味道香,二也是起到解毒的作用。

【食材与调料】
【主料】豆角500g,腐竹10g
【辅料】油适量,盐适量,葱少量,姜少量,蒜少量,酱油少量,鸡精少量

【制作步骤】
腐竹炒豆角 1.准备腐竹。
腐竹炒豆角 2.豆角,洗净。
腐竹炒豆角 3.豆角斜着刀,切成丝。
腐竹炒豆角 4.腐竹用冷水浸泡后,斜刀切成段。
腐竹炒豆角 5.葱姜,切丝,大蒜切片。
腐竹炒豆角 6.热油锅。比平时炒菜,稍微多放点油。
腐竹炒豆角 7.加入葱姜,爆香后捞出。
腐竹炒豆角 8.加入豆角。翻炒。
腐竹炒豆角 9.豆角炒到5成熟,加入腐竹。
腐竹炒豆角 10.加入盐。
腐竹炒豆角 11.加入酱油。
腐竹炒豆角 12.加入鸡精。
腐竹炒豆角 13.临出锅,加入蒜片。
腐竹炒豆角 14.翻炒均匀,即可。

【腐竹炒豆角做法小贴士】
因为豆角必须要全熟,所以炒的时候要用中火,避免生心。

本文来自热心网友【文宁公主】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
文宁公主 文宁公主
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 西兰花炒腊肉

    西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。火麻油营养价值:含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛

    2025-05-14 01:16:02
    107
  • 花菜炒蟹

    2025-05-13 18:16:02
    115
  • 黑椒爬虾

    剩下的爬虾该怎么处理呢?如何直接吃鲜味就没有第一顿的好,但是该如何加工呢?比如说今天的爬虾就是一种新的做法不同的风味

    2025-05-13 09:16:02
    130
  • 圆白菜炒鸡块

    【圆白菜炒鸡块】简单的家常菜,味道还不错哦。。。

    2025-05-12 10:16:02
    150

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信