风味脆豇豆

风味脆豇豆这道菜是和我婆婆学的,以前总是见婆婆炒,辣辣滴,很下饭,就不知道怎么会这么脆。因为上班没在家,光听婆婆说,自己很少做。偏偏这道菜是LG最爱吃的,每年也就是这个时候才吃得到。后来,每到这个季节,买菜见到嫩豇豆,非买上2斤不可。趁着大好晴天,早上晒出去,下午做晚饭就可以吃到口了。这时候的豇豆,肉厚脆嫩,经过烫、晒,如同脆萝卜一般,嚼起来咯嘣脆,鲜咸又下饭~~

【食材与调料】
【主料】豇豆700g
【辅料】青椒适量,红椒适量,食油2勺,盐1勺

【制作步骤】
风味脆豇豆 1.准备好脆嫩新鲜豇豆。
风味脆豇豆 2.锅中水烧开,放入豇豆,烫至全部变为青绿色。
风味脆豇豆 3.捞出沥干水分,用细绳一一捆好。
风味脆豇豆 4.穿在竹竿上,放在室外太阳下暴晒数小时;至豇豆变为灰白色,但还留有些许水分,不能太干枯了。
风味脆豇豆 5.晒好的豇豆清理好;准备好青红椒。
风味脆豇豆 6.豆角切寸长小粒;蒜拍破;青红椒切小段备用。
风味脆豇豆 7.锅中油热,爆香蒜粒,倒入豇豆,加盐翻炒。
风味脆豇豆 8.倒入青红椒,炒至断生。
风味脆豇豆 9.炒好的豇豆,调好味盛入碗中。

【风味脆豇豆做法小贴士】
1、选择新鲜脆嫩的豇豆做出来口感很脆。
2、豇豆烫至变色即可,不能久煮。
3、个人觉得,炒脆豇豆口味可以稍稍重点,用干红椒炒的辣辣的才好吃。
4、豇豆烫、晒后,量有所减少,适当多做一些。

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