油焖茄子 胡依美• 12-10• 菜谱大全•阅读 604 茄子入味很好,不错【食材与调料】【主料】茄子500g 【辅料】葱适量,蒜适量,盐适量,味精适量【制作步骤】 1.茄子洗净,沥干水分 2.大蒜切碎 3.热锅放油,放入茄子小火煎制 4.茄子煎蔫软时,放入大酱,加适量清水,炖6分钟 5.然后放入盐,味精,葱花,蒜末调味,关火出锅【油焖茄子做法小贴士】煎制时小火,不然茄子皮会变硬 本文来自热心网友【胡依美】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 锅 焖 家常菜 全菜系 其他味 1020分钟 34人 赞 0 胡依美 加入收藏 (0) 生成海报 西红柿土豆丝 上一篇 12-10 麻酱方便面 下一篇 12-10 相关推荐 菜谱大全 凉拌紫甘蓝 从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲. 张丽花 2025-08-03 23:16:02 207 菜谱大全 洋葱炒肉丝 洋葱,为百合科草本植物,又名葱头、圆葱,是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值不低。 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。 洋葱中含有一定的钙质。近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。 它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加 托尼 2025-07-22 22:16:01 398 菜谱大全 五香花生米 不仅是下酒的佳品小菜,还具有养血补肺的作用。 胡依美 2025-07-07 17:16:01 266 菜谱大全 蒜苔炒腊肉 很喜欢吃蒜苔,上次做了蒜苔炒鱿鱼,只是挑着里面的蒜苔吃,但是不放肉去炒又感觉没那么香,这次换一种食材,换成腊肉炒,因为我喜欢吃腊肉,这样蒜苔腊肉都一起吃掉了~ 迪文 2025-06-29 15:16:02 241