粉条炒肉丝,粉条炒肉丝的做法 - 阳康菜谱网粉条炒肉丝做法大全

【食材与调料】

【主料】粉条 300g 肉丝 200g 白菜 200
【辅料】酱油15g盐15g

【制作步骤】

1 起油锅下入肉丝炒香
2 然后加入白菜丝，撒盐翻炒
3 在加入粉条，滴入酱油翻炒拌匀
4 出锅装盘

【粉条炒肉丝做法小贴士】

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清炒白菜

大白菜中含有丰富的营养，每百克大白菜含蛋白质l．2克、脂肪0．1克、糖类3克、粗纤维0．5克、灰分0．7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0．4毫克、胡萝卜素0．11毫克、硫胺素0．02毫克、维生素B20．04毫克、烟酸0．3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍，维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿，各种维生素的含量也仅有大白菜的1／2。