番薯粉粥,番薯粉粥的做法 - 阳康菜谱网番薯粉粥做法大全

【食材与调料】

【主料】豆腐适量

【辅料】肉适量，豆豆适量，番薯面粉适量，盐适量，酱油适量，粉干适量，水适量

【制作步骤】

	1.豆豆干锅炒，成这样碗装一边
	2.肉丁下锅，差不多之后放一边
	3.豆腐下锅
	4.粉干下锅，炒下放豆豆
	5.在放水，酱油与盐可以炒的时候放，也可以水开了放，味道可以自己咸淡，
	6.水快开了，准备用水把番薯面粉调好
	7.水开了！准备放
	8.一边倒调好的番薯面粉，一边筷子搅拌
	9.搅拌好了，让他在煮会
	10.好了

【番薯粉粥做法小贴士】

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油菜炕豆腐

立春意味着春天来了。天地万物春风吹又生，明显感到白天渐长，太阳和煦。春季阳气生发，一个“生”字道尽春天养生的秘密。阳气初生，可以多食用绿色的蔬菜，此时的菜纤细柔软鲜嫩。油菜炕豆腐，碧绿的油菜配上自制的豆腐，鲜嫩爽口、豆香十足，真正的绿色食品。油菜与季节相呼应，清淡滋润，调味适中，远离辛辣。健康的饮食不在于食材有多金贵做法有多讲究，而在于身体的感知并响应季节，与春天一起生发成长。