豆渣丸子是晚上刚刚做的,一半直接吃,而一半拿来和冬瓜煮汤.冬瓜的营养:冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外,冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系. |
【食材与调料】
【主料】豆渣丸子400g,冬瓜400g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.准备冬瓜和豆渣丸子. | |
2.冬瓜去皮切薄片. | |
3.锅里烧开水,倒入冬瓜下去煮开. | |
4.加少许的油下去. | |
5.把丸子倒下去一起煮开. | |
6.加点盐即可. | |
7.盛出,撒上葱花即可. |
【豆渣丸子冬瓜汤做法小贴士】
小贴士丸子是熟的,不需要煮太久. |