大蒜苋菜 俏妖妖• 04-19• 菜谱大全•阅读 207 经常吃苋菜可以补充维生素。【食材与调料】【主料】苋菜200g 【辅料】油2g,盐2g,味精2g,大蒜5g 【制作步骤】 1.准备一些苋菜。 2.把苋菜洗干净。 3.把苋菜滤干。 4.准备一些大蒜。 5.锅里放入油和大蒜,放入苋菜,盐,味精,把苋菜炒熟。 6.苋菜炒熟以后就可以吃了。【大蒜苋菜做法小贴士】小贴士炒苋菜放入大蒜更好吃。 本文来自热心网友【俏妖妖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苋菜 下饭菜 赞 0 俏妖妖 加入收藏 (0) 生成海报 凉拌苦瓜豌豆 上一篇 04-19 肉糕鸡蛋炒饭 下一篇 04-19 相关推荐 菜谱大全 尖椒烧冬瓜 冬瓜营养丰富,冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用;调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。 今天将冬瓜与尖椒搭配在一起,味道很好哦。。。 李竹敲秋韵 2024-11-25 18:00:01 173 菜谱大全 鲜辣青椒酱 在我们重庆,人们喜欢用这种辣椒酱来蘸豆花,或是做青椒鸡,不管是味道还是口感都是一级棒的。 梁成友 2024-11-25 15:30:01 155 菜谱大全 干煸四季豆 一般干煸豆角都是用油把四季豆炸干,我觉得这样很费油,四季豆也不那么容易熟,所以自己在家改进做法,先用水把四季豆熟到六分熟,然后用油炸,做出的味道一样好 书友 2024-11-24 11:30:01 134 菜谱大全 鲜素鸡烧牛蛙 牛蛙和鲜素鸡是花鱼儿家经常吃的食材,【鲜素鸡烧牛蛙】做成酸辣的味道开胃、好吃、下饭。。。 鱼飞飞 2024-11-24 09:00:02 160