大蒜炒白菜仔

进入秋季便开始有大量的新鲜蔬菜上市了,不像夏季都是瓜多。而且个人比较喜欢买时令菜,不喜欢买不当季的菜,总觉得不够新鲜不好吃。目前已经有菜心,生菜,大白菜等上市了。小白菜也是我最喜欢的一种,放几粒大蒜大炒爆炒几下,出来便是美味!

【食材与调料】

【主料】小白菜400g
【辅料】油适量,盐适量,大蒜少许

【制作步骤】
大蒜炒白菜仔 1.备好食材。
大蒜炒白菜仔 2.把小白菜清洗干净,大蒜成碎备用。
大蒜炒白菜仔 3.热锅下油,把大蒜放进爆香。
大蒜炒白菜仔 4.开大火,把小白菜加进,并淋上滴白酒。
大蒜炒白菜仔 5.摊开让其均匀受热。
大蒜炒白菜仔 6.炒至断生后加适量盐便可。

【大蒜炒白菜仔做法小贴士】
小贴士1.炒蔬菜一定要开大火,烧猛油下菜才好吃。
2.炒菜时淋上几滴白酒可以使得炒出来的菜更绿。

本文来自热心网友【毛玲君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
毛玲君 毛玲君
加入收藏 (0)
上一篇 02-11
下一篇 02-11

相关推荐

  • 蒜香藕丁炒排骨

    强健胃粘膜维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。预防贫血预防贫血,协助肝脏的运动。改善肠胃单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。止血莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。

    2024-09-22 02:30:01
    94
  • 手撕茄子

    茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血等抗衰老,保护心血管、抗坏血酸,防治胃癌等作用

    2024-09-20 17:15:01
    139
  • 红油金针菇

    金针菇的营养: ⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;  ⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;  ⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;  ⒋ 金针菇可抑制血脂升高

    2024-09-19 22:45:01
    158
  • 蒜蓉蚝油生菜

    好吃的生菜。只要五分钟就搞定了。喜欢的可以试一试啊。

    2024-09-19 22:00:01
    109

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信