| 先把菜洗干净备用。然后先把豆角给它放锅里炒一下。炒软了就可以盛起来。再放油。然后再把肉生姜蒜头香葱放进去爆炒一下。再放豆角。然后把调料放好。一会儿就可以盛起来了。 |
【食材与调料】
【主料】豆角0适量 |
| 【辅料】油0适量，盐0适量，老抽0适量，鸡精0适量 |
【制作步骤】
 | 1. 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。 | 2.，，， | 3.，，哈哈，因为我在家带着小宝宝一起炒菜，不小心把肉炒的太过了? |
【豆角炒肉做法小贴士】
| 小贴士豆角放锅里先烘焙一下，炒出来会比较好吃一点。还没有那种青味。 |
