臭豆腐偶尔吃那么几次可以有助于体内铅含量的排出,夏天真的不想顶着高温在厨房里挥汗如雨,偷懒不成,咱就自己创造省事的做菜过程吧,蒸菜,即远离油烟,还吃的原汁原味。这道菜绝对是夏季的一道米饭杀手,端上桌就深受我爱宝爸的喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】目鱼蛋200g,臭豆腐6块 |
【辅料】油适量,盐适量,剁椒1汤匙 |
【制作步骤】
1.目鱼蛋和臭豆腐清洗干净 | |
2.臭豆腐和目鱼蛋铺放在碗中,将料酒,食盐和生姜水倒入碗中,最后加一汤匙剁椒 | |
3.锅中烧一锅水,水开后,将碗放入锅中大火蒸15分钟左右 | |
4.最后起锅,另一起油锅,浇上响油,撒上葱花 | |
5.端上桌即可美美的开吃喽,好下饭的一道菜。 |
【剁椒臭豆腐蒸目鱼蛋做法小贴士】
目鱼蛋有一层薄膜的要撕掉,臭豆腐也可以将其对半剖开,这样更容易入味。 |