DIY低卡沙拉,DIY低卡沙拉的做法 - 阳康菜谱网DIY低卡沙拉做法大全

想减肥又停不下嘴就来一份自制低卡沙拉吧！好吧，放了海苔有点怪

【食材与调料】

【主料】火龙果半个，苹果小半个，凤梨小半个，柳橙半个，小番茄5个

【辅料】海苔碎适量，低脂酸奶适量

【制作步骤】

	1.把水果洗净切小块
2.把酸奶浇在水果上
3.海苔用的美好时光的，一小包揉碎。撒上就了

【DIY低卡沙拉做法小贴士】

小贴士水果可以根据自己喜欢来添加。不喜欢海苔也可不放

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火龙果思慕雪

思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求，年轻女性也可以用作代餐。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。