鲫鱼、豆腐、黑木耳、蘑菇、枸杞、红枣都是些比较营养、养生的东西,加上牛奶,算是假期给自己的小小奖励 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼一条,豆腐一盒 |
【辅料】黑木耳数朵,蘑菇适量,油适量,生姜适量,葱段适量,盐适量,枸杞适量,红枣一颗,牛奶适量 |
【制作步骤】
1.鲫鱼洗净,放入锅中,加入油煸过的姜丝和葱段,加水,打开电饭锅,选择养生汤 | |
2.撇去泡沫。黑木耳泡好,和蘑菇一起洗干净,放到锅中,继续煮。 | |
3.加入枸杞、红枣和豆腐,再煮10min左右,加适量盐调味,开吃O(∩_∩)O |
【电饭锅鲫鱼豆腐汤做法小贴士】
小贴士想让汤变白,还是得加牛奶啊 |