木耳炒肉 丸子• 01-02• 菜谱大全•阅读 215 木耳的营养丰富,孩子也喜欢吃,搭配上瘦肉更好吃了。【食材与调料】【主料】瘦肉200g,木耳50g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,玉米淀粉适量 【制作步骤】 1.瘦肉切好用盐油酱油腌制十分钟 2.木耳提前浸泡 3.浸泡好的木耳切条 4.煮热油锅放入腌制好的瘦肉煸炒 5.煸炒至瘦肉六成熟放入木耳继续煸炒五分钟 6.倒入用酱油和玉米淀粉勾兑好的调料翻炒均匀即可【木耳炒肉做法小贴士】 本文来自热心网友【丸子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 瘦肉 木耳 赞 0 丸子 加入收藏 (0) 生成海报 电饭锅鲫鱼豆腐汤 上一篇 01-02 蚝油东瓜肉片 下一篇 01-02 相关推荐 菜谱大全 木耳炒鸡蛋 很久没吃过木耳了,每次泡木耳总要做小米粥,为啥呢?淘米水泡发木耳效果很明显,加快速度。 苏锐 2024-11-25 23:15:01 140 菜谱大全 蘑菇炒木耳 这道菜以蘑菇、黑木耳为主食材,以胡萝卜、黄瓜为配菜。四种食材都是食材中的佳品,不但营养丰富,还具有养生保健功效。双节期间免不了吃肉喝酒,上一盘清香爽口的蘑菇炒木耳,既可以降脂解油腻,又可以减轻胃肠的工作量,既养身又清口,一定会受到食客的欢迎。 汪志梅 2024-11-24 08:15:01 163 菜谱大全 香瓜木耳虾 在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。 食尚小米查找了所有最有效的给美女们暖手的食材,特意奉献一道秋季暖手菜——香瓜木耳虾。 沈洁 2024-11-23 23:15:02 185 菜谱大全 木耳煲白菜 白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便之功效。木耳有人体清道夫之称,可以清除体内毒素降压降脂。白菜和黑木耳的结合,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。 孙志远 2024-11-23 21:45:01 152