水果是日常养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉1根,苹果1个,猕猴桃1个,甜石榴1个,火龙果1个,圣女果5个 |
【辅料】酸奶1盒 |
【制作步骤】
1.准备水果 | |
2.甜石榴一个 | |
3.石榴去皮,把籽拨出来 | |
4.把各种水果切成小丁 | |
5.把所有水果放入火龙果的皮里撒上酸奶 | |
6.现在可以吃了 |
【多彩水果做法小贴士】
小贴士水果可以根据自己的喜好来放,喜欢的可以多加一些。 |
水果是日常养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。 |
【主料】香蕉1根,苹果1个,猕猴桃1个,甜石榴1个,火龙果1个,圣女果5个 |
【辅料】酸奶1盒 |
1.准备水果 | |
2.甜石榴一个 | |
3.石榴去皮,把籽拨出来 | |
4.把各种水果切成小丁 | |
5.把所有水果放入火龙果的皮里撒上酸奶 | |
6.现在可以吃了 |
小贴士水果可以根据自己的喜好来放,喜欢的可以多加一些。 |