现在正是蚕豆上市的季节,市场上到处都有的卖。前些天老妈送来剥好的蚕豆,正好用来做这道“豆瓣肉丝蛋花汤”,汤里再加点雪里蕻特别开胃,每年这个时节我都会经常制作,喝起来特别的鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】蚕豆瓣130g,雪里蕻30g,鸡蛋1个,里脊肉丝50g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,玉米淀粉1勺,白胡椒粉适量,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.备好食材:蚕豆瓣、里脊肉丝、雪里蕻洗净后切小段 | |
2.锅中放少许油,中小火把雪里蕻煸炒约2分钟,炒出香味 | |
3.倒入开水后放入蚕豆瓣,盖上锅盖转中小火煮 | |
4.在煮汤期间来给肉丝上浆,肉丝中放入少许盐、料酒、白胡椒粉、少许鸡精和1勺玉米淀粉拌匀备用 | |
5.待豆瓣煮至半开花状,下入肉丝,并用筷子轻轻划散,再盖上锅盖煮约2分钟,将肉丝煮熟 | |
6.鸡蛋打散后倒入汤内用筷子划散,并调入盐和白胡椒粉调匀即可(放盐之前要先尝一下汤的咸度,再酌情调放) | |
7.盛出便可享用了,很鲜哦! |
【豆瓣肉丝蛋花汤做法小贴士】
小贴士1、雪里蕻经过炒制之后才会更香 2、由于雪里蕻是腌制的咸菜,最后放盐之前最好先尝一下汤的咸淡,酌情调放 |