大丰收是东北有名的炖菜,里面有排骨,豆角,窝瓜,玉米,土豆等,经过大火炒,慢火炖,成品咸香软烂,很美味的一道下饭菜,到了东北一定要尝一下,肯定难忘的味道,满满一大碗,超实惠. |
【食材与调料】
【主料】排骨300g |
【辅料】紫花油豆角适量,土豆1个,倭瓜半个,玉米1个,葱适量,酱油适量,糖少许,大料2颗,盐适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.将排骨反复洗去血水。 | |
2.将紫花油豆去两头筋,洗净。各种豆角都可以。 | |
3.土豆去皮切滚刀块。 | |
4.倭瓜洗净切滚刀块。 | |
5.排骨焯去血水,捞出。 | |
6.锅中放少许糖和酱油,将排骨炒上色,加入大料,葱姜。 | |
7.加入豆角翻炒片刻。 | |
8.加入土豆,南瓜玉米一起翻炒片刻。 | |
9.小火焖炖主料软烂,加盐收汁即可。 |
【东北大丰收做法小贴士】
小贴士排骨要焯掉血水才不会腥,炖出的菜味道更香。 豆角可以用油豆也可以用架豆,随自己喜好。 根据豆角的软烂程度可先炖豆角再加土豆和倭瓜,防止豆角没熟而土豆南瓜炖的过于烂,当然喜欢吃这种软化成泥的也可以一起炖。 |