脆炸鲷鱼

鲷鱼肉质细嫩、味道鲜美,怎么做都好吃。脆炸加了糖姜汁和胡椒粉,咸中有甜、微辛、微辣的口感,外酥里嫩,芳香宜人,家人的大爱,老少皆宜哦。鲷鱼富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。有益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、,通血、调经、养阴补虚的功效。

【食材与调料】

【主料】鲷鱼片250g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,面包糠40g,玉米淀粉30g,白酒适量,胡椒粉适量,糖姜汁15g

【制作步骤】
脆炸鲷鱼 1.鲷鱼片洗净
脆炸鲷鱼 2.切条
脆炸鲷鱼 3.加入白酒、胡椒粉、盐和糖姜汁拌匀腌制15分钟
脆炸鲷鱼 4.备齐其它材料
脆炸鲷鱼 5.取一块鱼薄薄的蘸上一层淀粉,再蘸上蛋液
脆炸鲷鱼 6.在面包糠里滚一下
脆炸鲷鱼 7.油温在6成下入裹好面包糠的鱼块,小火慢慢炸熟
脆炸鲷鱼 8.出锅,控净油装盘。

【脆炸鲷鱼做法小贴士】
小贴士油温不易过高,慢火炸透,避免炸糊。

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