| 西兰花很适合用眼过度的电脑白领 |
【食材与调料】
【主料】西兰花1颗 |
| 【辅料】生姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.把水烧开，将洗净切好的西兰花进行绰水， |
 | 2.颜色变得翠绿就行了，不要太过火，捞出沥干， |
 | 3.锅烧热放油，生姜，准备下锅炒西兰花！ |
 | 4.放醋和盐调味， |
 | 5.1分钟就出锅，装碗里就可以了！ |
【炒西兰花做法小贴士】
| 小贴士一定要绰水'可以去掉菜腥味 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒西兰花做法小贴士】
赞
0
