醋溜土豆丝

从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。

【食材与调料】

【主料】土豆150g
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,醋适量

【制作步骤】
醋溜土豆丝 1.土豆洗净,削皮
醋溜土豆丝 2.切丝
醋溜土豆丝 3.锅烧热,倒油,放干辣椒炝锅,放土豆丝煸炒
醋溜土豆丝 4.加醋煸炒
醋溜土豆丝 5.加适量的清水
醋溜土豆丝 6.熟时加盐搅拌均匀即可

【醋溜土豆丝做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【牛奶蜜豆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
牛奶蜜豆 牛奶蜜豆
加入收藏 (0)
上一篇 03-05
下一篇 03-05

相关推荐

  • 长瓜煮螃蟹

    现在正是吃螃蟹也叫梭子蟹的时候,螃蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。肉多,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富。。。

    2025-09-05 07:16:02
    189
  • 土豆焖牛肉

    高蛋白质的牛肉配上高淀粉含量的土豆,配上新松辣酱,中式跟韩式的结合,一番新滋味。

    2025-09-05 03:16:01
    122
  • 圣女果炒小土豆

    很艳丽的一道菜,用的都是迷你版的,金黄小土豆,红艳的圣女果,还有星星点点的葱花与尖椒,养眼又美味,把它拿出来招等客人,会有人不喜欢吗?

    2025-09-04 20:16:01
    153
  • 虾米炒芥菜

    芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的抗氧化物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。虾米,味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。虾米中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有

    2025-09-04 02:16:01
    186

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信