炒莲藕片,炒莲藕片的做法 - 阳康菜谱网炒莲藕片做法大全

【食材与调料】

【主料】莲藕150g

【辅料】木耳50g，辣椒适量，辣椒适量

【制作步骤】

	1.食材备用
	2.起油锅下入葱，辣椒，花椒炒香
	3.然后加入肉片翻炒
	4.在加入木耳，莲藕片，爆炒出锅

【炒莲藕片做法小贴士】

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红枣莲藕排骨汤

此汤养血滋阴、益气健脾

猪小妹

2024-11-26 04:30:01

冰糖莲藕

莲藕的要用价值也很高。他的热量不高，富含纤维素，即使是糖屎病患者或肥胖的人，常用适量莲藕拌凉菜吃也很有益处。莲藕还有降血压、减肥的功效。我要建议我妈妈多吃吃莲藕了，因为她有点高血压。产后忌食生冷，但唯独不忌藕，因为藕有消散瘀血的作用，这是其他一些寒凉蔬菜水果所没有的功能。糖藕，这是我们江浙一带最令人迷恋的传统甜点之一，尤其是做成糯米莲藕。糖藕入口软糯，味甜情香。民间有“女不离藕”之说。藕有“凉血养血，利尿通经”等药用功效，妇女吃藕可补血，尤其是生过孩子的妇女吃糖藕既养身又防病治病。

赵颜

2024-11-24 08:45:01

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