车螺,学名文蛤,营养丰富、肉质鲜美,号称“天下第一鲜‘,且具有很高的食疗药用价值,有清热利湿、化痰、散结的功效。在中医看来,鸭子肉性味甘、寒,有滋补、养胃、补肾等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。总之这两个食材的搭配既鲜又甜~! |
【食材与调料】
【主料】鸭肉600g,车螺400g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,草果适量,小茴香适量,桂皮适量,八角适量,啤酒适量,罗汉果适量,老抽适量,豆腐乳适量,沙姜适量,西芹适量,洋葱适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.先来张原料图。 | |
2.配料图。 | |
3.车螺买回先放盆里养,盆中水放点盐好让车螺吐沙。 | |
4.斩好的鸭肉冲净血水。 | |
5.起锅。取一高压锅,锅中放少许油,加入姜片、蒜等香料先爆香。 | |
6.倒入鸭肉,用筷子快速翻搅一下,加入盐、生抽、老抽、料酒、半块豆腐乳。 | |
7.加入车螺,注意翻搅不要让锅焦底。 | |
8.加入半罐啤酒,快速翻搅一下,待有香味散出,即刻盖上高压锅盖焖15分钟。 | |
9.焖制过程中切好配菜洋葱、西芹。 | |
10.15分钟后打开锅盖,加入洋葱西芹大火收汁,注意翻搅不要让锅焦底。 | |
11.汁收得差不多了就倒入平底锅。 | |
12.加上香菜放上电磁炉,就可以开吃咯~ |
【车螺干锅鸭做法小贴士】
小贴士1、用的是老洋鸭,这个焖好吃起来皮肉Q弹,比嫩鸭口感好。 2、车螺买回来提前用水养,水中要加些盐,让螺把沙吐出。 3、吃的是干锅,放上电磁炉小火边加热边吃,很香~ |