炒绿豆芽 小尼• 03-20• 菜谱大全•阅读 241 这道菜是简单的家常菜,很好吃。再夏天也可以避暑解暑哦。【食材与调料】【主料】绿豆芽1斤 【辅料】食用油3勺,食用盐1勺,蚝油1勺 【制作步骤】 1.先把绿豆芽用清水洗干净,反复的清洗三遍。 2.把油跟盐放入锅中加热。 3.放入绿豆芽爆炒 4.的绿豆芽可以加一点少许的蚝油在爆炒两分钟即可 5.产品图 6.成品图 7.成品o【炒绿豆芽做法小贴士】 本文来自热心网友【小尼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 绿豆芽 家常菜 素菜 蒸菜 赞 0 小尼 加入收藏 (0) 生成海报 孜然尤鱼圈 上一篇 03-20 西葫芦肉馅锅贴 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 蒸饺 饺子,可别小看了饺子,它已有很长的一段历史了!据说,从前,每当冬天,许多人因为家里穷而生不起火,所以,他们的耳朵都被冻烂了,有个人看到这个情景,十分怜悯那些人,便回家用面皮包了许多像耳朵的东西送给他们吃,没想到,那些人吃了这种东西后,耳朵竟然好了!因此每到冬至或寒冷的时候,人们便吃这种东西来驱寒,而这种东西,便是今天的饺子。 周月 2025-07-13 20:16:02 148 菜谱大全 红菇煮鸡 红菇风味独特,香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口;并含有人必需的多种氨基酸等成分,有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,经常食用,可使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年。 lyace 2025-07-13 19:16:01 128 菜谱大全 蒜苗炒肉丝 现在蒜苗大量上市,这阵子的蒜苗既爽脆又鲜嫩。它有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕的功效,可惜女儿一点都吃不惯。 谭长丽 2025-07-13 16:16:01 93 菜谱大全 鲜菇肉片 一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常鲜美的食物。蘑菇不仅口感鲜美、细腻嫩滑,营养价值也非常高,具有很强的保健功能。 林可可 2025-07-13 14:16:02 162