| 夏天多点苦瓜。亲热解暑明目降脂 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜30g |
| 【辅料】盐半勺，糖1g，鸡精1g |
【制作步骤】
 | 1.准备蔬菜 |
 | 2.肥肉切片放锅里 |
 | 3.炒成油渣 |
 | 4.加入胡萝卜炒软 |
 | 5.加入苦瓜翻炒熟，加入适量盐糖鸡精拌匀出锅 |
【炒苦瓜做法小贴士】
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