| 炒花生的好处真的太多了，滋补润肺呀，防衰老呀，等等等。最关键的，它还是喝酒必不可少的一道佐菜。今天，用老家的花生和花生油炒的，忍不住把它分享出来。 |
【食材与调料】
【主料】红皮生花生米1碟 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，对卫生非常讲究的可以用湿布抹一遍，然后控干； |
 | 2.热锅，倒油； |
 | 3.中火，不断翻炒，左翻，右翻，翻炒个300下即可，出锅后，冷一下吃起来相当脆。 |
【炒花生米做法小贴士】
| 小贴士如果什么时候才是炒熟不好确定的话，我用的技巧都是翻炒300下，每一次都很成功。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒花生米做法小贴士】
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