| 彩虹藜麦，多么富有诗意的名字，光听不要尝就知道味道如何了。看了许多豆亲的菜谱，好多种藜麦做法啊，这次我用最简单的，和小米、糯米一起熬粥，营养丰富，软糯香甜，非常适合宝宝喝。 |
【食材与调料】
【主料】彩虹藜麦60g，小米50g，糯米50g |
| 【辅料】水2000ml |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材，分别清洗干净 |
 | 2.彩虹藜麦和糯米提前浸泡半天 |
 | 3.锅中放入所有食材，熬粥，最后锅开了两次要不断搅拌至粘稠 |
 | 4.看，多么浓稠，藜麦都发芽了 |
【彩虹藜麦小米粥做法小贴士】
| 小贴士1.糯米和藜麦要提前浸泡，我一般早上泡中午熬粥 |
