家住一楼,外面的空地开发成了我家小菜地,每年春天种了蔬菜夏天就会成熟了,长豆角长的特别的好,去摘的嫩豆角,回来放肉一炖,美味的午餐就出锅了。 |
【食材与调料】
【主料】长豆角200g,肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.洗好的长豆角 | |
2.洗好的肉 | |
3.切好的豆角 | |
4.切好的肉丝 | |
5.切好的葱姜蒜 | |
6.热油后放肉丝 | |
7.翻炒肉丝 | |
8.倒入酱油后放豆角 | |
9.倒入水后煮一会儿 | |
10.翻炒均匀 | |
11.临出锅时放入蒜,放盐 | |
12.炒熟装盘 |
【长豆角炖肉做法小贴士】
最后放些蒜瓣可以提味 豆角得放水煮一会儿,豆角芸豆不熟吃了容易中毒 |