炒长豆,炒长豆的做法 - 阳康菜谱网炒长豆做法大全

【食材与调料】

【主料】长豆500g

【辅料】大蒜4~5颗，盐半勺，油1~2g，水1~2杯

【制作步骤】

	1.1.准备：500克长豆，4~5颗大蒜，盐，油，水！
2.2.把大蒜，拣好，倒入锅中，放油，炸熟了之后，再把切碎的长豆，进行翻炒，再加入半勺盐，继续翻炒，之后，加入1杯半的水，翻炒片刻，大约，1~2分钟左右的时间，就ok了！
3.3.最后，把烧好的长豆，盛出来！

【炒长豆做法小贴士】

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油淋鲈鱼

我爱吃鱼，不管是淡水鱼还是海鱼，鱼我都爱吃，最喜欢吃它的腥味，象煮鱼汤，清蒸，油淋的都是大爱，再不行水煮鱼也可以，总之，鱼怎么做，我都能接受，都是大爱。我们闽南这里一般酒席都会上这道菜，味道很不错，莹学会了这道菜，家人都爱吃，而且我们家钱姐也很爱这种有点味道的鱼，上次看她做过，不难，现在她在石狮，想吃这个鱼，就自己动手了。这鱼没有过多横刺，拿来喂钱姐不用担心她会卡到。