白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜500g |
【辅料】油适量,盐适量,芹菜适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.白萝卜洗净擦成丝 | |
2.热锅放油,入葱段爆香后捞出 | |
3.放入萝卜丝翻炒 | |
4.加入盐、芹菜段翻炒 | |
5.熟后装盘 |
【炒白萝卜丝做法小贴士】
小贴士白萝卜擦丝时出较多水,汁水可丢弃不用 |
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 |
【主料】白萝卜500g |
【辅料】油适量,盐适量,芹菜适量,小葱适量 |
1.白萝卜洗净擦成丝 | |
2.热锅放油,入葱段爆香后捞出 | |
3.放入萝卜丝翻炒 | |
4.加入盐、芹菜段翻炒 | |
5.熟后装盘 |
小贴士白萝卜擦丝时出较多水,汁水可丢弃不用 |