| 百香果就这样吃很酸，我这个怕酸的人一点都不喜欢吃。家里有很多蜂蜜一直没吃，然后泡这个百香果蜂蜜果汁，然后就爱上了，把家里蜂蜜都吃光了。买5斤百香果天天泡。百香果功效很多，超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质 将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。每天一杯美容又健康。 |
【食材与调料】
【主料】百香果4个 |
| 【辅料】蜂蜜2大勺，温水2杯，蓝莓适量，薄荷叶适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.把百香果顶部切开。 |
 | 3.把果肉挖到杯子里。 |
 | 4.冲入40度左右温开水。 |
 | 5. 搅拌一下，放凉。 |
 | 6.加入一大勺蜂蜜拌匀。 |
 | 7.可以容器里放入蓝莓，薄荷，倒入果汁。 |
 | 8.美味果汁就做好了。 |
【百香果蜂蜜果汁做法小贴士】
| 小贴士百香果用温水泡味道浓一些，喜欢甜放多点蜂蜜。 |
