馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。在中医食疗上有养胃消胀的作用,最近喜欢做玫瑰花式,这次做个白玫瑰. |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉150g |
【辅料】油适量,酵母3g,水适量,白糖20g |
【制作步骤】
1.面粉中加入酵母拌匀 | |
2.水加入白糖拌至看不到白糖颗粒,再倒进面粉中 | |
3.揉成面团后放置温暖处发酵,约1-2小时 | |
4.取发酵好的面团揉成长条状 | |
5.切均匀大小的小面团,并把小面团擀成圆面片 | |
6.取6块面片叠起,用筷子在中间按压,再由下往上卷起 | |
7.卷好的形状,中间有筷子按压的痕迹 | |
8.沿着按压的痕迹切开,一分为二 | |
9.修整下玫瑰花形状,醒发10-20分钟 | |
10.蒸锅上一层油,放入生坯,冷水上锅,大火蒸20分钟,关火焖5分钟后开盖子 |
【白玫瑰馒头做法小贴士】
小贴士关火焖5分钟后开盖子。 |