百合南瓜粥,百合南瓜粥的做法 - 阳康菜谱网百合南瓜粥做法大全

百合南瓜粥顾名思义，就是用百合和南瓜煮的粥。

【食材与调料】

【主料】南瓜

【辅料】大米，百合，冰糖

【制作步骤】

	1.把南瓜蒸好后，装在一个食品袋里，压成南瓜泥。
	2.然后就放进锅里和大米、百合一块煮。再放点冰糖也不错哟。

【百合南瓜粥做法小贴士】

小贴士放凉后更好吃。

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自制山楂果酱

山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症，老公这几天消化不好所以给老公做点。

陌微

2025-07-04 11:16:01

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南瓜粥

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。

楼秋

2024-12-25 16:00:01

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