| 春天里，多吃菠菜有利于宝宝长高，于是经常的买点菠菜做给儿子吃。早上起来，儿子要喝面条，于是便放点菠菜下了一碗面条，再放上一个煎蛋，营养丰富的早餐！ |
【食材与调料】
| 【主料】鸡蛋1个，菠菜100g，面条50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜洗净，焯一下 |
 | 2.鸡蛋煎熟 |
 | 3.坐锅，放油，爆香葱花 |
 | 4.倒入菠菜，翻炒一会儿 |
 | 5.添适量清水烧开 |
 | 6.下入面条，放盐 |
 | 7.煮至面条熟透 |
 | 8.盛出面条，放上煎蛋即可 |
【菠菜煎蛋面做法小贴士】
| 菠菜含有大量草酸，需焯一下食用。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【菠菜煎蛋面做法小贴士】
赞
0
