白菜豆腐汤

平时就我跟孩子两个人吃饭,基本上都是两菜一汤或一菜一汤。孩子平时光顾着玩了,也比较少喝水,所以我经常会肉汤、骨头汤或青菜汤换着做,让他多喝点汤水。一道普通的白菜豆腐汤,本来不想拍的,都说百菜不如白菜,搭配豆腐还是挺营养好喝的,豆腐还能沾着辣椒吃,很下饭。

【食材与调料】

【主料】白菜130g,豆腐120g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,鸡精半勺

【制作步骤】
白菜豆腐汤 1.准备一块豆腐。
白菜豆腐汤 2.准备一颗白菜。
白菜豆腐汤 3.豆腐切块。
白菜豆腐汤 4.白菜洗净切块。
白菜豆腐汤 5.锅加水,放姜丝和油烧开。
白菜豆腐汤 6.加入白菜。
白菜豆腐汤 7.翻煮一会。
白菜豆腐汤 8.加入豆腐。
白菜豆腐汤 9.加盐。
白菜豆腐汤 10.加鸡精调味煮熟。
白菜豆腐汤 11.盛碗。

【白菜豆腐汤做法小贴士】
小贴士1、豆腐选择嫩豆腐,烧汤比较滑嫩。
2、白菜先放,让它多煮一会,豆腐可以沾调料吃哟。

本文来自热心网友【小小鱼儿飞飞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小小鱼儿飞飞 小小鱼儿飞飞
加入收藏 (0)
上一篇 02-23
下一篇 02-23

相关推荐

  • 通草猪脚汤

    中国的中药历史悠久,但是到了当今社会却流失了很多,对于我们这些忙碌在各个领域的职场人士来说,身体一有不失首当其冲选择的就是西药,其实有时候往往西药治标不治本,更何况现在大环境污染严重,很多人体问题都不是用西药就能解决的。生完孩子后因为自身原因产乳量少,在一位催乳师的指导下知道了这道汤,用中药和猪脚来做一道无作用又能催乳的健康菜肴。其中黄芪是用来补气的,红枣用来补血的,但是建议这款汤再产后两周后开始食用,第一周还是以素汤为宜,产后最重要的还是要吃的清淡。

    2024-11-24 22:00:01
    79
  • 红糖红枣汁

    红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 红枣的滋补功效,中国人都很熟知。今天讲的是豆浆机的强大与方便,只能一健便可以饮到营养滋补的红枣汁,比起慢火慢炖来得更方法直接一些。

    2024-11-24 17:00:02
    99
  • 冰糖燕窝粥

    大热天的,最近宝宝也不爱吃饭宝宝吃不吃饭真的很让妈妈们头痛呀周末回到家里煮了点燕窝粥想看宝宝吃不吃,没想到宝宝还是不怎么吃,都被我消灾完了

    2024-11-24 15:00:01
    166
  • 培根蘑菇意面

    白酱意面要用牛奶来做酱汁,可是家里的牛奶吃完了,于是就用了清水来做,做好后味道还行,就是少了股奶香味,下次一定要用牛奶来做试试看。

    2024-11-24 06:15:01
    175

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信