鹌鹑蛋清汤面,鹌鹑蛋清汤面的做法 - 阳康菜谱网鹌鹑蛋清汤面做法大全

简单营养的快手早餐，放入猪油会更加美味”

【食材与调料】

【主料】挂面1120g，鹌鹑蛋2颗

【辅料】猪油适量，盐适量，葱1根

【制作步骤】

	1.准备食材
	2.锅中水烧开，放入面条
	3.将鹌鹑蛋磕入锅中煮熟
	4.放入少许猪油
	5.放入食盐调味
	6.撒入葱花

【鹌鹑蛋清汤面做法小贴士】

小贴士。

本文来自热心网友【吴祖旺】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。