自制营养蛋奶米粉

宝宝已经六个月了,已经可以添加辅食了,就想着给她做点有营养的东西,刚好冰箱里有之前做粘米糕剩下的米粉,没想到做好后让第一次吃东西的宝宝吃了好多。

【食材与调料】

【主料】自制米粉100g
【辅料】鸡蛋1个,奶粉4平勺,冰糖适量,白开水适量

【制作步骤】
自制营养蛋奶米粉 1.准备食材。
自制营养蛋奶米粉 2.鸡蛋打散,放入四平勺奶粉,搅拌均匀。我放的是宝宝平常喝的奶粉,勺子是奶粉里带的那种,大家可以随意选择。
自制营养蛋奶米粉 3.搅拌成无颗粒即可。
自制营养蛋奶米粉 4.米粉里加入适量白开水搅拌均匀。
自制营养蛋奶米粉 5.坐锅,倒入米粉液,再放入适量冰糖碎。小火要不停搅拌,防止粘锅。
自制营养蛋奶米粉 6.这是冒泡的米粉已经变得很粘稠了。
自制营养蛋奶米粉 7.然后倒入鸡蛋液。
自制营养蛋奶米粉 8.还要不停的搅拌至再次烧开冒泡即可出锅。
自制营养蛋奶米粉 9.做好后盛入容器里晾凉即可让宝宝使用。

【自制营养蛋奶米粉做法小贴士】
小贴士一定要小火煮,而且要不停的搅拌,防止粘锅。 第一次添加辅食的宝宝不可以吃太多,而且添加后两道三天内不可以添加其他辅食,这样可以观察宝宝会不会对某种食物过敏。

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