每年的夏初季节,总是阴雨绵绵---窗外那几颗栀子花在雨中静静的开放着,一阵微风一阵香。洁白的栀子花清热利尿、凉血解毒、还有降血压等功效。所以,我每年都会摘几朵,做做栀子花粥吃吃。其实,栀子花除了做粥,放些面粉,做做早餐饼也不错。 |
【食材与调料】
【主料】面粉100g,栀子花50g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.把栀子花去杂质漂净 | |
3.用清水浸泡60分钟,捞出 | |
4.用开水焯一下捞出沥干 | |
5.面粉放入大碗,放入鸡蛋与糖 | |
6.加点水搅拌成面糊 | |
7.放入栀子花搅拌匀 | |
8.取平底锅,油热,放入栀子花蛋糊,摊平煎透 | |
9.翻一面再煎透即可 |
【栀子花蛋饼做法小贴士】
1.栀子花要选择还没有全开的花骨朵,这样比较干净,香味也没有散去. 2.脾虚便溏者忌服。 |