| 冬瓜茶的营养：美白、祛斑、降噪、利尿排湿、减肥、清热解毒。夏季的时候冰镇之后特别的过瘾 |
【食材与调料】
| 【主料】冬瓜500g |
| 【辅料】红糖200g |
【制作步骤】
 | 1.冬瓜连皮洗干净 |
 | 2.把冬瓜连皮一起切成小块 |
 | 3.锅中放入冬瓜4倍左右的清水，熬煮10分钟 |
 | 4.放入红糖继续中火熬煮40分钟以上 |
 | 5.用勺子把冬瓜盛到密网的筛子上，并用勺子按压过筛 |
 | 6.冬瓜肉已经融到茶里了 |
【自制冬瓜凉茶做法小贴士】
| 根据自己口味加红糖 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【自制冬瓜凉茶做法小贴士】
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