大家可能会说,这怎么叫猪仔豆,不就是豇豆嘛,其实这种豆角属于长豆角一类的,因其外皮厚实,里面的豆子肥大,所以得名猪仔豆,这也是我们这里当地的叫法,这种豆角入口的口感比一般的豇豆来的清甜,肉厚汁甜,是时下最好吃的蔬菜之一,这个季节一过,又要等到明年才能品到它了,趁着现在正是美味时,大家都多吃些吧。 |
【食材与调料】
【主料】猪仔豆500g,卤猪肚150g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味极鲜适量,蚝油少许,洋葱半个,红椒1根 ,姜适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.豆角洗净后,折成段,姜切丝,蒜子切条片,洋葱与红椒切条,卤猪肚也切条备用。 | |
2.锅内水开后,把豆角放入焯烫至变色,即可捞出过凉水备用。 | |
3.烧热锅,放油,把姜蒜爆香。 | |
4.再把洋葱与红椒放入稍稍煸炒。 | |
5.然后加入肚条。 | |
6.倒入焯过水的豆角翻炒。 | |
7.放入适量的盐,糖调味。 | |
8.少来一点味极鲜与蚝油。 | |
9.大火翻炒均匀,即可出锅。 |
【猪仔豆炒肚条做法小贴士】
小贴士豆角先焯一下水,一来保持豆角的翠绿色,二来容易成熟。 |