芹菜炒豆干是一个很普通的家常菜,做法简单,但是营养搭配很好,吃起来味道咸香可口,是一道下饭的菜。清淡的蔬菜配上一点点肉,就显得香味十足了。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜200g,豆干100g,胡萝卜50g,肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,五香粉适量,土豆淀粉适量,糖适量,酱油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.芹菜、胡萝卜洗净; | |
2.豆干洗净; | |
3.材料1+2都切好备用; | |
4.肉洗净; | |
5.切成条放入盐、山楂酒腌制5分钟再放入干淀粉分抓匀; | |
6.各种调料备用; | |
7.炒锅烧热后放油,下入姜、葱炒出香味,放入浆好的肉; | |
8.煸炒5分熟; | |
9.下入胡萝卜条炒2分钟; | |
10.下入芹菜煸炒2分钟; | |
11.下入豆干,加入酱油,盐、五香粉、调味; | |
12.出锅前倒入水淀粉勾芡,放少许糖提鲜。 |
【芹菜炒豆干做法小贴士】
1、肉上浆便于成熟,并且肉也嫩,口感好; 2、胡萝卜、芹菜、豆干分次下入锅内,因为它们成熟的程度不同。 3、出锅前加入水淀粉可以使菜保持水分和营养。 |