| 元宵节的时候做了很多汤圆冻在冰箱里，南瓜黑芝麻馅的，汤圆煮着吃好吃，其实蒸着吃更健康好吃。 |
【食材与调料】
【主料】汤圆400g |
| 【辅料】白糖1勺，油适量，黑芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.盘中刷一层油。 |
 | 2.摆上汤圆。 |
 | 3.放入蒸锅，大火蒸15分钟。 |
 | 4.取出撒上白糖黑芝麻即可。 |
【蒸汤圆做法小贴士】
| 小贴士如果汤圆个头大要多蒸一会，汤圆食用后不易消化，一次不要吃太多。 从冰箱中取出汤圆不需解冻，直接上锅蒸即可。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒸汤圆做法小贴士】
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