炸舌头鱼

很喜欢吃舌头鱼,因为它乱刺很少,就中间一根大刺,每次去饭店必点,感觉饭店做的都是用的面包粉,外面都是很酥很黄的。所以尝试着在家做,自己用的是面粉,掌握好火候也是不错的。舌头鱼营养价值比较高,老少皆宜。

【食材与调料】
【主料】舌头鱼500g,油100g,面粉50g
【辅料】盐适量

【制作步骤】
炸舌头鱼 1.从市场买来的舌头鱼,已经被清理过了,回家用水冲洗下就好
炸舌头鱼 2.把面粉放到盘子里,将舌头鱼双面滚上面粉
炸舌头鱼 3.热油不要太高的温度,就可以让舌头鱼下锅了
炸舌头鱼 4.翻下舌头鱼,让两面都进入油里面
炸舌头鱼 5.等颜色变金黄色,就可以出锅入盘了

【炸舌头鱼做法小贴士】
炸的时候一定要多放油,要让油把整个鱼浸过来,油不要太热,火不要太大,小火慢慢炸。

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