紫薯南瓜球

南瓜颜色金黄,口味甘甜,不管是做成菜,还是做成主食都很喜欢。而它与糯米、紫薯做成的南瓜球,颜色漂亮,营养丰富,非常喜欢吃。

【食材与调料】

【主料】南瓜150g
【辅料】糯米粉适量,紫薯馅适量,椰蓉适量

【制作步骤】
紫薯南瓜球 1.南瓜蒸熟压成泥,紫薯蒸熟去皮压成泥
紫薯南瓜球 2.南瓜泥中加入适量糯米粉
紫薯南瓜球 3.和成软硬适中的面团
紫薯南瓜球 4.包入南瓜馅
紫薯南瓜球 5.大火蒸十五分钟,滚上椰蓉
紫薯南瓜球 6.装盘即可。

【紫薯南瓜球做法小贴士】
小贴士紫薯压成泥后如果太干可以加少量的奶,蒸的时候根据大小适当调整时间。

本文来自热心网友【张思倩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张思倩 张思倩
加入收藏 (0)
上一篇 04-02
下一篇 04-02

相关推荐

  • 玉米面馒头

    玉米面含有丰富的营养素,被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。用玉米面搀和适量的面粉做成玉米面馒头,绝对的健康主食。

    2025-07-23 00:16:01
    375
  • 蔓越莓蒸蛋糕

    自从学会做蛋糕,还从没试过蒸的,只在小时候,妈妈给猫蒸过,一直都忘不掉那甜甜香香的味道,现在想想都好好吃,今天练练手,咱也蒸一回,加点蔓越莓,让它更多一重风味,蒸着吃健康不上火哦。

    2025-07-21 06:16:01
    299
  • 拌茄子

    拌茄子虽然卖相难看,但是味道却是非常好,多吃茄子对身体好,天热的时侯吃上一道凉凉的拌茄子,真是太赞了。

    2025-07-18 15:16:02
    262
  • 虾酿香菇盏

    这道菜食材相当简单,仅仅只是几朵新鲜香菇(用泡发香菇也可以),几只鲜虾(用冰冻虾仁也可以,不过活虾的味道更鲜美),几颗青豆作为点缀(亦可换成葱末)。做法也没有任何技术含量,用了最简单的“蒸”。水蒸气在锅内不断循环,穿透食材,将香菇和鲜虾的味道融合在一起。鲜而不腻,简单而美味。

    2025-07-12 03:16:01
    230

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信