紫薯营养丰富,具有特殊的保健功能,经常吃紫薯,可以抗衰老,改善皮肤肤质,调理内分泌。 |
【食材与调料】
【主料】面粉250g,紫薯200g |
【辅料】酵母4g |
【制作步骤】
1.紫薯蒸熟后去皮压成泥 | |
2.加入面粉和酵母 | |
3.和成光滑的面团放在温暖处发酵 | |
4.这是发好的面团 | |
5.将面团放在面板上揉一会 | |
6.分成小块面团 | |
7.将小块面团滚圆 | |
8.擀成圆形 | |
9.依次擀好,5个一组,从上至下一片压一片放好,再搓几根长条放在一端做花蕊 | |
10.卷起来,从中间部分捏细 | |
11.掐断,即成两朵玫瑰花 | |
12.将花瓣翻开 | |
13.放入蒸锅中醒发一会再蒸8分钟即可 | |
14.是不是很美的花呢 |
【紫薯玫瑰花卷做法小贴士】
小贴士面粉的加入根据紫薯的湿度进行调整,面粉一点一点加入,蒸好后需蒸两分钟在开盖。 |