茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效。茄子的吃法很多,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。 |
【食材与调料】
【主料】长茄子2根 |
【辅料】葱适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,酱油适量,香油适量,食用油适量,面粉适量,猪肉馅适量,马苏里拉芝士适量,姜末适量 |
【制作步骤】
1.食材:长茄子、猪肉馅、马苏里拉芝士。 | |
2.肉馅中加入食盐、味精、料酒、葱姜末、胡椒粉、香油、食用油、酱油。 | |
3.加好调味料的肉馅搅拌均匀备用。 | |
4.茄子洗净,切成厚度大约1.5厘米的片,并在茄子上切打45度花刀,深度要有茄段的二分之一左右。 | |
5.在茄子切好花刀的面沾上一层干面粉。 | |
6.均匀的抹上肉馅。 | |
7.所有的依次做好。 | |
8.做好后放入平底锅中稍微煎一下,去茄子的水汽。 | |
9.煎至底部微微发黄。 | |
10.取出,码入烤盘。 | |
11.均匀的撒上一层芝士。 | |
12.放入预热好的烤箱,200°,烤十五分钟左右即可。 |
【芝士焗茄酿做法小贴士】
小贴士在茄子的花刀面沾上面粉,肉馅酿的更加牢固。 |