大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、胡萝卜素、维生素b1.b2、维生素c还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜,做法多种,又耐储藏,所以是人民常年食用的蔬菜。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉50,白菜300,豆腐200,粉皮50 |
【辅料】葱适量,姜适量,食用油适量,盐适量,味极鲜适量 |
【制作步骤】
1.白菜豆腐切好备用 | |
2.切适量葱花,姜切丝肉切片备用 | |
3.锅内倒入适量油 | |
4.油热放入葱花姜炒出香味,放入肉肉翻炒 | |
5.把肉炒至变色,放入白菜翻炒2—3分钟,放入盐、味极鲜翻炒 | |
6.锅内倒入适量清水,同时放入豆腐和粉皮让水淹没 | |
7.炖至白菜熟透就可以关火出锅了 |
【猪肉白菜炖豆腐粉皮做法小贴士】