| 南瓜的功用：南瓜有补中益气，消炎止疼，解毒杀虫的作用。本品果肉熟食补益，生吃可以驱蛔，外用有消炎止疼作用。南瓜子是有效的驱虫药。南瓜的营养成份也很高，很适合给孩子食用，我一般都是这样蒸好后给孩子当点心食用。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜500g |
| 【辅料】水500ml |
【制作步骤】
 | 1.把南瓜去皮后，洗干净，然后切成块 |
 | 2.把切好的南瓜码进盆子里 |
 | 3.加入到放了热水的锅里 |
 | 4.用大火蒸十分钟即可 |
【蒸南瓜做法小贴士】
| 南瓜有甜点，所以不要放糖 蒸好后可以与牛奶一起拌成糊食用也很好吃 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒸南瓜做法小贴士】
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