入夏以来,今天豇豆市场价格五元一斤,是第一次买呢,自打买了长条的盘子,似乎也是为这道麻汁豇豆而生,而且今天的麻汁调的恰到好吃,很好味哦,众所周知,麻酱是最好的补钙佳品 |
【食材与调料】
【主料】豇豆160g |
【辅料】麻酱2茶匙,盐3g,鲍鱼汁1茶匙,蒸鱼豉油3ml,米醋3ml,老干妈1茶匙,大蒜5瓣 |
【制作步骤】
1.豇豆一把,洗净 | |
2.切段 | |
3.开水放少许盐,把豇豆焯熟 | |
4.坐起:准备盐,麻酱,蒸鱼豉油,香油,鲍鱼汁,和老干妈辣椒油 | |
5.麻酱两茶匙,用香油,生抽,香醋,盐,少许温水调成麻酱汁,蒜切碎,老干妈辣椒油准备好 | |
6.豇豆焯熟后摆盘 | |
7.浇上麻酱汁、蒜碎、辣椒油即可 |
【麻汁豇豆做法小贴士】
小贴士蒸鱼豉油与香醋的比例一致 不需要鸡精或味精 焯烫的时候放盐为了保持豇豆的绿色 麻酱汁调和的不要太干,以免腻口 |