蒸南瓜饭 常常短短• 02-22• 菜谱大全•阅读 263 人少的时候我不喜欢用电饭锅煮饭,难得洗锅。一般都用电压力锅蒸饭,就不用洗锅了,哈哈【食材与调料】【主料】南瓜一把 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.南瓜去皮切块 2.大米一杯,玉米渣一把,混合在一起洗净 3.把南瓜放米上面 4.电压力锅放蒸架 5.把碗放蒸架上 6.盖盖子蒸熟即可 7.好了【蒸南瓜饭做法小贴士】 本文来自热心网友【常常短短】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 南瓜 瘦身 白领 饭 赞 0 常常短短 加入收藏 (0) 生成海报 核桃黑芝麻糊 上一篇 02-22 蔓越莓桃酥 下一篇 02-22 相关推荐 菜谱大全 南瓜饼 每次去街,两个小屁孩,总是喜欢嚷着要吃南瓜饼,今天朋友送来了两个南瓜,用来做一顿南瓜饼餐 吖吖 2024-09-20 22:00:01 147 菜谱大全 黑芝麻南瓜泥 这款纯天然甜品比较适合办公室白领人士,经常久坐不动的人容易便秘,但是药物经常食用又很不健康,我自己就有这个毛病,所以依据小时候奶奶用水煮咸味的方法经过改良,自己制作成甜品,个人认为很管用。蒸出来的甜味不会散失,而且也不会像是煮的,容易稀释糖分。所以蒸出来碾成泥,撒上炒熟的黑芝麻,香香甜甜,味道非常好,南瓜入口细滑绵软,加上芝麻逼人的香味,真的很美妙。PS:便秘严重的可以撒生芝麻,更加见效。 郭郭 2024-09-18 22:45:01 179 菜谱大全 双豆南瓜粥 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。 南瓜的营养真是丰富呀!又加了红豆补血,绿豆清火搭配在一起,吃起来是香甜软糯,很不错的。 徐丽 2024-09-15 17:00:01 115 菜谱大全 卡通南瓜馒头 我是两个孩子的妈妈,营养健康做美食,是我天天要做的,南瓜营养丰富,做菜,做糕点都是最棒的,我也经常把它放到面里,做面条,包饺子,包包子,蒸馒头,大人喜欢,孩子更喜欢。 小可 2024-09-15 16:00:02 150