猪脚先焯水洗净后大火炖开,杏鲍菇切片,青椒红椒切片,辅料放砂锅里和猪脚一起炖一个小时后改成小火慢慢熬,放入枸杞、料酒、生姜、盐、味精即可。 |
【食材与调料】
【主料】猪脚400g,杏鲍菇200g,青椒1个,红椒1个 |
【辅料】枸杞适量,料酒适量,盐适量,味精适量,葱适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材,猪脚,杏鲍菇,青椒,红椒 | |
2.猪脚焯水后洗净 | |
3.将猪脚放入砂锅里,放生姜,葱,料酒大火炖开 | |
4.杏鲍菇洗干净切片待用 | |
5.加入杏鲍菇,放入青椒片,红椒片,转小火慢慢熬 | |
6.放入枸杞,盐,味精,葱花适量 | |
7.成品 |
【猪脚炖杏鲍菇做法小贴士】
小贴士本人怀孕期间特别爱吃猪脚,养颜又美容,菇类的口感非常爽口,营养丰富,含蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素等。 |